电视剧 · 2024 · 英国 · 美国 

詹妮弗·谢里丹 / 马伊雷德·泰尔斯 / 索菲亚·奥克斯纳姆 / 比拉尔·哈斯纳 / 卢克·罗拉森 / 希沃恩·麦克斯维尼 / 肖恩·梅森 / 埃罗斯·维拉霍斯 / 阿道·欧汉隆 / 内德·波蒂厄斯 / Grace / Stotesbury / Henry / Reinhart / 艾玛·西迪 / 

　　这里的预期时间，更多的是指你平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠。

电视剧 · 2023 · 英国 · 美国 

罗丝·马塔费奥 / Alice / Snedden / 罗丝·马塔费奥 / 尼基什·帕特尔 / 艾玛·西迪 / 艾尔·罗伯茨 / 尼克·桑普森 / Lola-Rose / Maxwell / 安布林·拉齐亚 / Toni / Midlane / 洛恩·麦克菲登 / Oliver / Crocker / Tessa / Vaughan / 

　　李庆华 河北中煤旭阳能源有限公司总经理，副高级经济师

电视剧 · 2025 · 英国 · 海外 

斯蒂芬·弗雷斯 / 史蒂夫·库根 / 哈丽特·瓦尔特 / 艾玛·西迪 / 伊万·凯 / Oliver Devoti / 

　　“这些古树最怕病虫害，我们的防治重心就在这。”皋兰县古梨园保护中心副主任韩磊介绍说，每年4月至8月是虫害高发期，当地采取生物防治与物理防治结合的方式，邀请省市专家指导农户科学配药、精准施治，既减少